マッサージ　de マッサージ - 造顔マッサージとは

造顔マッサージとは

造顔マッサージとは、ヘアメイクアップアーティストの田中宥久子（ゆくこ）さんが考案した、究極のアンチエイジングフェイスマッサージです。

人の顔の骨と皮膚をつないでいる、とても小さくて薄い筋肉を「顔筋」といいます。顔筋は３０種類ほどありますが、たくさんあるわりには、いつも働いているのはたったの２～３割くらい。あとは眠った状態です。さらに、人にクセがあるように、顔筋も偏って使われています。顔筋も、体の他の部分の筋肉と同じように、使われないと弾力や伸縮性がなくなります。つまり、顔筋が使われないと、シワやたるみ、肌荒れの原因になるのです。

造顔マッサージは、この顔筋に、痛気持ちいいくらいの強い刺激を与えて、リンパの流れをよくし、余計な脂肪を取り除きます。この造顔マッサージを行うと、代謝がよくなり、むくみ、たるみ、シワなどがとれます、ひいては、７年前の自分の顔に戻ることができる、とまでいわれています。さらに、１日たった３分で、効果がすぐに現れるともいわれています。

現在、女性のあいだで大人気の造顔マッサージ。あなたもすぐにはじめて、その素晴らしい効果を実感してください！

造顔マッサージの変遷

田中宥久子さんが考案した「造顔マッサージ」の変遷を、簡単に紹介しましょう。
田中宥久子さんは、ヘアメイクアーティストです。映像の現場が多く、俳優さんたちに「もっと若くして！」と懇願され続けました。その要望に応えようと腕を振るいますが、長時間にわたる撮影では、メイクの力だけでパリッとした若い顔を保ち続けるのには限界があると思いました。
そこで、土台となる肌そのものの改善を試みました。一般にいわれているスキンケアを試してみましたが、これだけでは満足な結果を出せません。あるとき田中さんは「スポーツクラブなどで体の筋肉を鍛えると体が若く引き締まっていくように、顔の筋肉も鍛えたら老けない」ということに気付きます。この日から、たるみやシワを取るマッサージの研究を始め、２００４年に「顔筋マッサージ」を完成させました。この間、病院、指圧、整体、エステなどで取材を重ねること、１２年にも及びます。この「顔筋マッサージ」は評判を呼びますが、効果がないと言う人もいます。田中さんが、これらの人々のやり方を見ると、施術のポイントがずれています。「顔筋マッサージ」は、人によって、つまりマッサージのやり方によって、効果がまちまちなのです。そこで、指の太さや力の強さに関係なくできよるように、どんな人にでも効果がでるように、進化させました。それが「造顔マッサージ」です。

田中宥久子さんとは

造顔マッサージを考え出した田中宥久子さんは、１９４６年２月２８日生まれ。すでに６０代です。写真を見る限りでは４０代といってもおかしくないほど若く見えます。血液型はＡ型。福岡県出身。美容学校を創設したおばあさまの影響を受けて育ちました。美容の基礎も、小さい頃から仕込まれています。

田中宥久子さんはヘアメイクアーティストとして、映像の世界で３０年以上活躍しています。
２００３年に、自らコスメブランドＳＵＱＱＵ（スック）を立ち上げました。後に独立。
２００４年に、「顔筋マッサージ」を提唱。
２００６年に、「顔筋マッサージ」をさらに進化させた「造顔マッサージ」を発表。

田中宥久子さんは、映像はもちろんのこと、テレビや雑誌、講演会などの多方面で活躍中しています。これまでの美容の常識を覆す、独自の美容理論「田中メソッド」を展開し、美容業界に衝撃を与え続け、次のような輝かしい経歴を持っています。
・第３回ゆうばり国際映画祭ビューティスピリット賞受賞
・２００６年度マリ・クレールボーテ大賞に本特別賞
　ＳＵＱＱＵの「夢幻」のポスターで日本雑誌広告賞シルバー賞受賞
　ＳＵＱＱＵの「華燗漫」のポスターで講談社広告賞金賞受賞
　

田中宥久子さんのポリシー

奇跡のアンチエージングマッサージ、造顔マッサージを生み出した田中宥久子さんは、いつも帽子に眼鏡、そしてモノトーンの服です。このファッションに身を固めた彼女を、テレビや雑誌、本などで、ご覧になった方も多いでしょう。ビシッとしていてかっこいいこのファッション、実は理由があるそうです。

田中宥久子さんに絶対必要なのが、帽子と眼鏡。これはおしゃれのためではなく、目のためだそうです。田中さんの目は光に弱く、スタジオなどの強いライトや外の紫外線の中に長時間いると、目が真っ赤に充血してしまいます。そのため、帽子で顔に影を作り、眼鏡で目を守るのです。
ほとんどの場合、シャツやジャケットは濃い色、ほとんどの場合は黒です。これは、光を反射させないからだそうです。スタジオなどで撮影をする場合、周囲の色が映り込んでしまうことがあるので、光を反射しない濃い色、黒などを着ることで、カメラに余計な色が映りこむのを防いでいるのです。
中のシャツやＴシャツが白であることも絶対条件です。これは、鏡の前で俳優さんたちの後ろに立って仕上がりをチェックするときに、白のシャツやＴシャツだと髪型のシルエットがはっきりわかるからです。

プロフェッショナルに徹している田中宥久子ならではのポリシーですね。

造顔マッサージＤＶＤブック

ＤＶＤ付きの本『田中宥久子の造顔マッサージｰ１０年前の顔になる-』は、２００６年１２月に発売されました。このＤＶＤブックにより、造顔マッサージは広く知られるようになりました。このＤＶＤブックは、まさに造顔マッサージのバイブルです。

このＤＶＤブックは、ＤＶＤがメインで、田中宥久子さんご自身が造顔マッサージの全ステップを自ら解説しながら、モデルさんに造顔マッサージを施していきます。さらにその後、モデルさんがひとりで造顔マッサージを行います。

これが秀逸！
造顔マッサージは１つのマッサージを３回ずつ行います。ＤＶＤの中のモデルさんも、きちんと３回マッサージをしています。このため、ＤＶＤを止めることなく、ずっと流したままで自分もマッサージできます。マッサージ中は、マッサージクリームで手がベタベタしているので、とても便利です。
造顔マッサージの大切なポイントは、きちんとした手順と力の入れ具合です。そのためにもＤＶＤを見ながら、しっかりと覚えるのは、とても大切なことです。

本は５０ページほどで、ＤＶＤには収録されていない造顔マッサージ開発のストーリー、読者モデルのＢｅｆｏｒｅ＆Ａｆｔｅｒ、Ｑ＆Ａなどが収録されています。

造顔マッサージの効果

造顔マッサージの効果は、なんといっても肌にハリとツヤがでてくることです。造顔マッサージは圧力をかけるので、筋肉が鍛えられ、老廃物の代謝もよくなるのです。肌の明るさや透明感が倍増し、たるみやシワ、毛穴も改善されます。メイク前に行えば、毛穴の奥にたまっていた汚れが押し出されてきます。その結果、肌のくすみが消えていくのです。肌のトーンも明るくなり、「美白」効果も期待できます。

造顔マッサージには、目に見える大きな効果があります。目じりが上がる、目元のくすみとたるみが消える、法令（ほうれい）線が目立たなくなる、口角があがる、顔の横幅が小さくなる、あごのラインがシャープになる、顔が中高になる、などです。
１日たった３分で、たるみが消え、顔やせし、子顔になる。これを続けることで、７年前の顔になる、という驚異の造顔マッサージ。塗ったり足したりするのではなく、溜め込んでしまった余分なものを自分の力で正常に排出できるように整えていく、非常にロハスな方法です。
造顔マッサージは、自分の手と指だけで行うことができます。あなたの手と指で､永遠の美しさを手に入れてください！

ＳＵＱＱＵとは？

ＳＵＱＱＵ（スック）は、２００３年９月にデビューしたコスメブランドです。ＳＵＱＱＵの立ち上げに、造顔マッサージの考案者である田中宥久子さんが、クリエイターとして参加しました。現在田中さんはＳＵＱＱＵからは独立していますが、ＳＵＱＱＵは、田中さんのメソッドを「顔筋マッサージ」として無料体験させてくれます。現在の造顔マッサージと若干違う部分もありますが、基本的なコンセプトは同じです。

ＳＵＱＱＵのショップは、全国に３０カ所以上あります。このショップで、造顔マッサージを体験できます。混みあっているショップが多いので、予約を入れることをお勧めします。カウンセリング→クレンジング→顔筋マッサージ（約３分間）→スキンケア→メイクアップ、という流れで、トータルで１時間程度です。

マッサージだけの体験ではありませんが、力のかけ具合や指の動かし方など、一度体験すると､とても参考になります。また、造顔マッサージにお勧めのクリーム、「ＳＵＱＱＵ　マスキュレイト　マッサージクリーム」も体験できます。顔筋マッサージは顔全体に強い負荷がかかるため、肌が弱い方、骨や顎が弱い方は、施術できない場合もあります。

ＳＵＱＱＵでマッサージ体験1

体験者Ａ子さん

最初は一人で造顔マッサージをやっていました。でも、どうしても本物を体験してみたくて、ＳＵＱＱＵで顔筋マッサージを受けました。マッサージを始めるときに、スタッフのお姉さんから「私に寄りかかるようにしてください」と言われ、びっくりしました。「強く圧力がかかるので、押されたときは、反発するようにしっかり頭の位置をキープしてください」とも言われました。そんなに強い力でやるのかと、ちょっとドキドキしました。
よっぽど痛いのかと思っていましたが、いざ顔筋マッサーが始まると､リンパを首から鎖骨に流すときに少し感じたくらいで、そんなに痛みは感じませんでした。ところが、あごの下から耳のほうに向かってマッサージするとき、これは二重あごの防止なのですが、造顔マッサージとは違って、螺旋を描くようにコリをほぐしていくのですが、これが痛いのなんの！　少し力をゆるめてほぐしてもらいました。ここがこっている人、多いんだそうです。頬のリフトアップのときは、頬骨の下が痛気持ちよかったです。
終わったときは､自己流のときより、遥かに引き締まった顔になりました！　お肌の透明感もすごくて、大満足です！　あのお姉さんの指を動かすリズムと力の入れ方を覚えて、自分でもやらなくちゃ、と思いました。

ＳＵＱＱＵでマッサージ体験2

体験者Ｂ美さん

新しいモノ好きな私としては、近頃話題になっている造顔マッサージをぜひ体験したくて、近くのＳＵＱＱＵにすぐに予約を入れました。平日の遅い時間と土日は混むそうで、私は平日の午後に予約できました。
電話したときも、カウンセリングのときも、顎関節症や痛いところ、治療中のところはないかと何度も念を押されました。そこまで言わなくても・・・と思っていたのですが、マッサージが始まって納得しました！　想像以上のものすごい力でギュギューッと押されるのです！　頬の肉を下から持ち上げて耳の上方向へギューッとひっぱる工程では、肉が盛り上がりすぎて、目が埋もれるほどでした。この顔だけは誰にも見られたくない！と思うほど、このときの顔はすごいことになっていたと思います。端っこでよかった！
マッサージは非常に手際がよくて、実質３～４分で終わってしまいました。本当にかなり力を入れてやるマッサージなので、へんな話ですが、顔を整形している人は、やらない方がいいと思いますよ。
リンパの流れは１時間後がＭＡＸで、１０時間ほど持続するそうです。やっぱり噂どおり、お肌すっきりです！　うれしくなって、マッサージクリームを購入しちゃいました。これからも必ず続けていきます！

ＳＵＱＱＵでマッサージ体験3

体験者Ｃ子さん

造顔マッサージは、メイク好きの仲間の一番の話題です。ブログ仲間も「効果があった」って言っているし、田中宥久子さんの本を読んだら、もう絶対体験したくなりました。運よく近くのデパートにＳＵＱＱＵのショップがオープンしたので、これは行くしかないでしょ！と、早速予約して行ってきました。
本に書いてあるとおり、ガンガン圧力をかけたマッサージ。これでリンパの流れをよくし、顔のコリをほぐしていくんですね。特に、頬骨の下の骨のない部分にコリがたまるということで、ものすごい力でグイグイ押されました。足裏マッサージでゴリゴリやられて、もうやめて～と思う、あんな感じの痛みでした。つまり、我慢できないほどじゃない、まさに痛気持ちいい感じ。終わってからすっきりするのが、またいいですよね。その点も、足裏マッサージと同じだなぁと思いました。クセになりそうです。
今までにもいろいろなスキンケアマッサージを試してみましたが、即効性という意味では、この造顔マッサージ、顔筋マッサージが一番じゃないかと思います。続ければ、もっともっと効果が期待できるので、三日坊主の私でも、今度こそ続けて見せる！と気持ちを新たにしているところです。

ＳＵＱＱＵ顔筋マッサージクリームキット

この春、顔筋マッサージに特化したコスメキット「顔筋マッサージクリームキット」が発売されました。発売元は､造顔マッサージを創りあげた田中宥久子さんが立ち上げたコスメブランド、ＳＵＱＱＵ（スック）。黒のシンプルなバニティポーチに入っている４種類のコスメは、どれも顔筋マッサージに使えるものばかりです。

まずは噂の「ＳＵＱＱＵ　マスキュレイト　マッサージクリーム」。造顔マッサージ、顔筋マッサージに最適といわれているマッサージクリームです。硬めなのにのびがよく、しっかりと顔の筋肉を動かすことができます。
それから「フェイスリフレッシャー」。顔筋マッサージの後、クリームの拭き取りとして使います。これで拭き取ると、お肌がしゃきっとします。
次に「ファイバークロス」。マッサージクリーム拭き取り専用の大判のクロス。濡らして絞って使います。使い終わったら洗って乾かせば、繰り返して使用できますよ。
最後に「顔筋マッサージＤＶＤ」。造顔マッサージＤＶＤブックを持っていない人は、ぜひ手に入れたいのがこのＤＶＤ。やはり、実際にやっているところを見て覚えるのが一番です。

「顔筋マッサージクリームキット」は、これだけ揃って１２，６００円です。

Ｙ・ＭＥＴＨＯＤとは

「Ｙ・ＭＥＴＨＯＤ（ワイ・メソッド）」は、造顔マッサージを確立し、一大ブームを巻き起こしている田中宥久子さんが２００７年４月に立ち上げたオリジナルブランドです。Ｙ・ＭＥＴＨＯＤは、「ひとりでも多くの方に、簡単にきれいになれる方法を知って欲しい」という田中宥久子さんの想いをコンセプトに作られました。

東京・表参道にある完全予約制のサロン「Ｙ・ＭＥＴＨＯＤサロン」は、かなり高級なサロンです。このサロンには、田中宥久子さんご自身の施術を受けるコースもあります。「お金に糸目はつけないわっ！」というゴージャスな方には、またとない場所になりそうです。

そこまでは余裕はないけれど・・・という方には、田中宥久子さんが開発した、Ｙ・ＭＥＴＨＯＤのスキンケアシリーズ。「ＺＯＧＡＮ　cream（造顔クリーム）」という、造顔マッサージのために新たに開発されたマッサージクリームを中心に、ローション、美容液、保湿ミスト、メイク落とし、ボディ用クリームなどのラインナップです。お値段は高めですが、このコスメ群は通信販売で買うことができます。サロンまでは行けないけれど、造顔マッサージの効果をより高めたい、という方はお試しになってみてはいかがでしょう？

その他の顔筋マッサージ顔筋ストレッチ

顔筋ストレッチとは、人間の顔にある３０種類ほどの顔筋を伸ばすことで、シワやたるみなどを防ぎ、若々しい表情を守る、というものです。顔筋ストレッチは、顔全体を引き締め、肌荒れを改善し、小顔効果があり、血行が良くなるといった美容、アンチエイジング効果のほかに、ストレスや肩こり、いびき、などの改善にも役立ちます。

顔筋ストレッチは、顔の中の皺眉筋（しゅうびきん）、眼輪筋（がんりんきん）、小頬骨筋（しょうきょうこつきん）、大頬骨筋（だいきょうこつきん）、頬筋（きょうきん）、口角下制筋（こうかくかせいきん）、二腹筋（にふくきん）、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）などの筋肉を、手で触れるのではなく、自力で動かしてストレッチします。マッサージというよりも、トレーニングです。

一般的に、３カ月ほどで効果が出るようです。半年ほど続けて別人のように表情が明るくなり、顔全体の印象がシャープになったという人もいるそうです。部分的に気になるところを集中的にトレーニングすることもでき、目尻や頬に効果を感じる人が多いそうです。顔筋ストレッチは、体の他の部分のように顔の筋肉を積極的にトレーニングして鍛えて表情を変えていきたい、という方にお勧めです。

その他の顔筋マッサージ整体院での顔筋マッサージプログラム

自分で行うのではなく、整体院などで受けられる顔筋マッサージもあります。自分で行う造顔マッサージ、顔筋マッサージは、筋肉を刺激することでリンパの流れを良くし、顔のコリをほぐしてすっきりさせることを目的としていますが、整体院などで行われている施術は、直接骨やツボを刺激して整えていく、治療の意味あいが強いものが多いようです。

整体の技術を使って行う「整顔」というプログラムでは、顔と頭蓋骨を整えることで、左右差を調整し、血液や体液循環を改善します。顔のハリやくすみにも効果があります。呼吸に合わせてやさしく調整するので、痛みはまったくありません。

治療として行われる「顔筋マッサージ」もあります。整体、カイロプラクティック、指圧マッサージなどの技術を応用し、首、額、眼の周り、鼻の横、こめかみなどのツボを施術します。これは筋肉を動かすというよりも、ツボを刺激することが中心となります。オイル、クリーム、パウダーなどは使用しません。顔のむくみ、シワ、たるみなどに効果があり、肌の活性化を促すため、メイクのノリも違ってきます。また、眼精疲労などの治療として行われることもあるそうです。