タイ古式マッサージは、タイ語で「ヌワボーラン」といいます。マッサージするという意味の「ヌワット」と、古式・伝統という意味の「ボーラン」が合わさって、「ヌワボーラン」になります。ヌワボーランは、凝りだけをほぐす日本のマッサージとは異なります。凝りをほぐして疲れを取るのはもちろんですが、生命のエネルギーが流れる道「SEN（セン）」を刺激して気の流れをスムーズにし、凝らない体質、疲れにくい体質に整えていきます。
人体には、７万もの見えないエナジーラインがあると考えられています。タイ古式マッサージは、このエナジーラインの中でもっとも重要と思われる１０本に注目し、これを「SEN」と呼んでいます。タイ古式マッサージには、この１０本のSENと生命の点に対する手掌圧迫と圧迫移動に、ヨガ技法を導入した筋肉の伸縮、背骨、骨盤、関節などのストレッチが含まれます。
不調の根源は足にあるという考えから、マッサージは足から始めます。関節の付け根を押さえ、血の巡りを一瞬止めるなど、血液コントロールを行いながら、徐々に身体の上部へ向かって全身をほぐしていきます。
タイ古式マッサージは、血行を促しながら筋肉の柔軟性を高め、体質を改善するものであり、その場しのぎのものではありません。タイ古式マッサージのセラピストは、指や掌だけでなく、足や肘、膝を使ったさまざまな技法を駆使します。日本国内ではまだあまり多くありませんが、薬草玉を使ったハーブマッサージもあります。

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