お腹が痛くなったり肩が凝ったりすると、人間は自然と手でおさえたりさすったりします。マッサージというのは、人間が自然に身につけている最も古い健康法の一つです。
アロママッサージは、エッセンシャルオイル（精油）の有効成分を皮膚を通して効率的に体内に吸収させることができるため、心と身体のリラックスやリフレッシュに効果的だけでなく、肌に対しても効果的です。
アロママッサージを行うときは、精油をキャリアオイルで希釈したマッサージオイルを使用します。精油の原液は、直接肌につけてはいけません。
アロママッサージは、日本全国のエステサロンやボディセラピーのお店などで受けることができます。お店によっては、出張サービスを行っている所も多くあります。また、アロママッサージなどを学ぶことができるスクールや、通信教育制度もあります。
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