オステオパシー
オステオパシー（Osteopathy）は、ギリシア語のOsteon（骨）とPathos（病理、治療）の2つを語源としています。１８７４年にアメリカミズーリ州の医師、アンドリュー・テーラー・スティルによって創始されました。日本ではカイロプラクティック、スポンディロセラピーと共に、アメリカ三大整体術のひとつと呼ばれています。
オステオパシーは、骨格、筋肉、内臓など、その人の体の状態に合わせた矯正を行います。体の調子が悪いのに検査しても「異常なし」と言われる人は、骨盤や背骨が歪むことで筋肉のバランスが崩れたり、血液やリンパの流れが悪くなっている可能性があります。体の歪みを治すことで、血液やリンパの流れを促進し、体が本来持っている自然治癒力を最大限に発揮させることができます。
オステオパシーは、日本では整骨療法と呼ばれていたこともあります。しかし骨だけを調整する手技とは異なり、骨格などの運動器系、動脈・静脈やリンパなどの循環器系、脳脊髄液の循環を含む脳神経系など、解剖学的または生理学的な広範囲の医学知識の元に、手を使って治療を加えるものです。
現在では「オステオパシー」とそのままで呼びますが、単なる療法ではありません。オステオパシーは、そのままでひとつの哲学であり、次のような独特の医学体系を持ちます。
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カイロプラクティック
カイロプラクティック（Chiropractic）は、１８９５年にアメリカ・アイオワ州ダベンポートのダニエル・デビッド・パーマーに創始された療法です。日本には、パーマーの設立したパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティック卒業の川口三郎氏が、１９１６年に伝えたとされています。
カイロプラクティックとは、自然の法則に基づく、哲学・科学・芸術であり、不調（疾病）の原因となる脊柱上の分節を、素手だけでアジャストするシステム、と定義されています。
カイロプラクティックは、脊椎の変位により起こるサブラクセーション（一つの椎骨が、その上下の椎骨との関係において、正常な位置から変位して神経圧迫を起こし、脳からのメンタルインパルス（ライフ・フォース、神経エネルギー）の伝達を妨害している状態）を、アジャストメントという手技で取り除き、自らの自然治癒力を取り戻させる医療です。
発祥の地アメリカでは、カイロプラクティックを実践する人間は、「カイロプラクティック医師（ドクター・オブ・カイロプラクティック：DC）」と呼ばれます。
日本ではカイロプラクティックは法制化されていないため、法に定められる以外の民間療法行為になります。
スポンディロセラピー
スポンディロセラピーは、１９１０年にアメリカのスタンフォード大学教授アルベイト・エブラム博士に創始された療法です。
スポンディロ（Spondylo）「脊髄」と、セラピー（therapy）「療術＝療法＝治療」という２つの言葉の合成によって、スポンディロセラピー「脊髄療法」または「脊髄反射療法」と名づけられました。
スポンディロセラピーは、皮膚や脊椎の棘突起の叩打などによって、脊髄反射中枢に刺激を与え、疾病を治療します。所定の脊髄反射中枢（脊椎）に刺激を与えることで特定の内臓に反射現象が起こるため、反射中枢に対する深い知識が必要です。
スポンディロセラピーとカイロプラクティックが生まれた頃のアメリカでは、オステオパシーの講習会などが盛んに行われていました。
スポンディロセラピーは、オステオパシー、カイロプラクティックと共に、アメリカ三大整体術と呼ばれています。
このスポンディロセラピーは、大正時代に日本に導入されました。当時は、「人体ラジウム療法」または「遠隔治療法」などの名称で「霊力」に結びつけられた治療法が行われ、大変流行しました。
アロママッサージ
アロママッサージとは、香りを利用した様々な療法の総称です。香りの助けを借りながら、リラクゼーションの中でマッサージをするのがアロママッサージです。アロママッサージによって免疫力や代謝機能が改善され、セルライトも除去されやすくなるのではないかと期待されています。
お腹が痛くなったり肩が凝ったりすると、人間は自然と手でおさえたりさすったりします。マッサージというのは、人間が自然に身につけている最も古い健康法の一つです。
アロママッサージは、エッセンシャルオイル（精油）の有効成分を皮膚を通して効率的に体内に吸収させることができるため、心と身体のリラックスやリフレッシュに効果的だけでなく、肌に対しても効果的です。
アロママッサージを行うときは、精油をキャリアオイルで希釈したマッサージオイルを使用します。精油の原液は、直接肌につけてはいけません。
アロママッサージは、日本全国のエステサロンやボディセラピーのお店などで受けることができます。お店によっては、出張サービスを行っている所も多くあります。また、アロママッサージなどを学ぶことができるスクールや、通信教育制度もあります。
ロミロミ
ロミロミとは、ハワイ語で「マッサージ」「揉む、押す、圧迫する」という意味で、古代ハワイアンの医療として発達した癒しの方法です。
ロミロミは、昔は王族だけが受けられる癒しの手法でした。その手法は、「クム」と呼ばれる限られた家系だけに受け継がれてきました。長いハワイの歴史の中で、限られた人々の間だけで行われてきたのですが、１９７３年にアンティ・マーガレット・マシャド女史が一般の人々に広め、現在では世界中に広まっています。
ロミロミの、「圧す、揉む、圧迫する」という癒しの技術は、体の中の気の流れや血液とリンパの流れを正常にするといわれ、身体全体の健康を維持するために最適な方法だといわれています。日本人に多く見られる肩こりや腰痛など疲れの諸症状も、体の中の流れを正常に戻して促進することで、改善されるケースが多く見られます。
ロミロミは、オイルを用い、全身をリズミカルに刺激して行くオイル・マッサージの一種ですが、ロミロミを行なう側（ロミロミセラピスト）が相手を癒すのではなく、自然のエネルギーをセラピストを通して相手に伝え、癒していくことを目的としています。そのため、「世界で最もスピリチュアルなヒーリングの一つ」ともいわれています。
足ツボマッサージ
足ツボマッサージは、古代エジプトから既に行われていた健康法であるという説や、アメリカで始まったという説など、諸説いろいろあります。中国でも、５千年前から足ツボマッサージが行われていたようです。
現在の本格的な台湾スタイルの足ツボマッサージは、１９７０年代にスイスからやってきた宣教師、呉若石（ジョセフ・オイグスター）氏が、台湾で広めたリフレクソロジー（反射学）がもとになっているといわれています。足ツボマッサージは、このリフレクソロジーに、ツボ指圧や中医学の考えを取り入れ、現在も独自の発展を続けています。ちなみに「足ツボマッサージ」とよくいわれていますが、足の裏にはツボは一つしかないそうです。ですから、「足裏マッサージ」が正確な名称とのことです。
最近は日本でも、リフレクソロジーが注目を集めています。「イギリス式は気持ちよい」、「台湾式は痛い」というイメージが強いようです。昔は､台湾の足ツボマッサージは痛いほどよく効く、という風潮があり、心地よさは二の次でした。今ではそうした風潮も下火になりつつあり、いかに心地よく適度な痛みで快適に効果をあげるか、ということを重視するお店も多くなってきています。
タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージは、タイ語で「ヌワボーラン」といいます。マッサージするという意味の「ヌワット」と、古式・伝統という意味の「ボーラン」が合わさって、「ヌワボーラン」になります。ヌワボーランは、凝りだけをほぐす日本のマッサージとは異なります。凝りをほぐして疲れを取るのはもちろんですが、生命のエネルギーが流れる道「SEN（セン）」を刺激して気の流れをスムーズにし、凝らない体質、疲れにくい体質に整えていきます。
人体には、７万もの見えないエナジーラインがあると考えられています。タイ古式マッサージは、このエナジーラインの中でもっとも重要と思われる１０本に注目し、これを「SEN」と呼んでいます。タイ古式マッサージには、この１０本のSENと生命の点に対する手掌圧迫と圧迫移動に、ヨガ技法を導入した筋肉の伸縮、背骨、骨盤、関節などのストレッチが含まれます。
不調の根源は足にあるという考えから、マッサージは足から始めます。関節の付け根を押さえ、血の巡りを一瞬止めるなど、血液コントロールを行いながら、徐々に身体の上部へ向かって全身をほぐしていきます。
タイ古式マッサージは、血行を促しながら筋肉の柔軟性を高め、体質を改善するものであり、その場しのぎのものではありません。タイ古式マッサージのセラピストは、指や掌だけでなく、足や肘、膝を使ったさまざまな技法を駆使します。日本国内ではまだあまり多くありませんが、薬草玉を使ったハーブマッサージもあります。
その他のセラピー
ボディセラピーは、お店によって、店独自の方法、様々な施術法が用いられています。現代人のほとんどがストレスを抱えている時代であるため、ボディセラピーがブームになるのも当然でしょう。各ボディセラピーの養成学校も沢山あり、求人も多いので、今後更に増えていくと思われます。
ボディセラピーは「直接手で触れる」ものですが、手で触れなくても心理面に有効なセラピーもあります。
■ハコミセラピー
ハコミセラピーは、アメリカ人セラピスト、ロン･クルツが８０年代に確立した心理療法です。
ハコミは、東洋思想（特にタオイズムと仏教）の影響も色濃く受けています。それを各種のカウンセリング理論、催眠療法、有機システム論など、現代の西洋におけるさまざまな人間探求の試みへと統合した、極めて包括的な心理療法です。
ハコミセラピーは、短期療法に役立つだけでなく、クライアントとセラピストの深い関係性を前提とする長期療法にも対応できる心理療法でもあります。
■アニマルセラピー
アニマルセラピーは、直訳すると「動物介在療法」です。つまり、動物との関わりが、人間の健康の質を向上させる場合を指します。ペットの犬や猫が居ると穏やかな気持ちになったり、イルカと一緒に泳ぐと癒されるなど、マスコミでも注目されているセラピーです。
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