マージョラムには、スイートマージョラムとワイルドマージョラムがあります。アロマテラピーで一般的に使用するのはスイートマージョラムです。ワイルドマージョラムと呼ばれるオレガノやスパニッシュマージョラムとは区別してください。
マージョラムの種小名「majorana」は、ラテン語の「大きい」に由来します。このハーブは、長寿を与える植物と考えられていて、古くから薬剤、香水、料理に使われてきました。
マージョラムには、次のような効果があります。ただし通経作用があるため、妊娠中の使用は避けてください。
・副交感神経を刺激し、ストレスを和らげる
・精神的外傷や孤独感を軽減するといわれる
・落ち着きがなく、自己抑制ができない場合など、興奮状態を鎮める
・鎮痛作用、鎮痙作用があり、筋肉の痛み、関節痛、リウマチ痛、疲労を緩和する
・胃腸の不調に有効（胃痙攣や消化不良、便秘を改善）
・高血圧を抑え、心臓を強化する強壮作用